Terapia Fascial en Barcelona ¿ciencia o pseudo ciencia?

Recientemente el ministerio de sanidad ha hecho una lista de más de 70 pseudo ciencias, entre ellas el Método Pilates y la terapia fascial. Muchos sospechan que detrás de esta…

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HAZ TU PRIMERA CLASE DE BALLET PRINCIPIANTES

Ballet terapia, es mucho más que unas simples clases de ballet. Con ballet terapia, el ballet clásico será tu terapia para mejorar la postura, ganar coordinación, coger fuerza, incrementar la…

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Beneficios de los estiramientos musculares

Los osteópatas utilizan los estiramientos musculares para curarte ¿Lo sabías? Me enteré asistiendo a un curso de osteopatía. El profesor nos dijo:"Los estiramientos son lo que cura a las personas. Utilizamos diferentes…

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Flexibilidad con pilates: el Secreto del Sr Pilates

Es conocido que el Método Pilates es un ejercicio completo que devuelve el equilibrio a tu cuerpo. Impresiona al principio descubrir que sin hacer ejercicios de estiramiento el cuerpo recupere su…

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LA FLEXIBILIDAD Y EL YOGA – Progresa con Magic Flexibility

En el  Estudio Lorna Gil tenemos una actividad que es mucho más potente que el Yoga. Es atrevido afirmar esto porque el Yoga lleva miles de años funcionando. Es una actividad  bien equilibrada…

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MEJORAR LA FLEXIBILIDAD ES POSIBLE CON MAGIC FLEXIBILITY

Traemos buenas noticias  para los cuerpos que están sufriendo de falta de movilidad, elasticidad y están llenos de dolores y tensiones: mejorar la flexibilidad es posible gracias al método "Magic…

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FLEXIBILIDAD EN EL BALLET ¿Ventaja o desventaja?

Muchas personas que desean bailar o mejorar en el deporte se reprochan no tener mucha elasticidad. Consideran que la flexibilidad en el ballet es algo imprescindible. Hasta el punto que…

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LA CLAVE DE LOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
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LA CLAVE DE LOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

¿Te encuentras atascado en tu flexibilidad? ¿Estas esforzándote en progresar con distintos ejercicios de estiramiento pero no lo consigues? La diferencia entre progresar y estar atascado es que estés haciendo…

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TEEN BALLET: CLASES PARA “CASI” ADULTOS

 La ADOLESCENCIA es ese momento en que ya no eres un niñ@ pero no eres 100% un adult@. En nuestra escuela adaptamos nuestra metodología a las necesidades específicas de los…

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CURSOS DE VERANO- Cuando todo puede pasar-Estudio Lorna Gil

El verano es un momento lleno de ilusión, en el que tenemos energías renovadas y ganas de aventura. Es el momento que muchos pioneros se unen a Estudio Lorna Gil para…

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