Traemos buenas noticias para los cuerpos que están sufriendo de falta de movilidad, elasticidad y están llenos de dolores y tensiones: mejorar la flexibilidad es posible gracias al método “Magic Flexibility“. Un atajo que nos lleva a la meta deseada, incluso más lejos. Técnicas basadas en descubrimientos científicos que harán que el primer día ya tengas resultados sorprendentes. Y ganas de volver a repetir.
¡Observa que curiosas nuestras herramientas!
La flexibilidad es un gran problema de nuestra sociedad occidental. En Oriente el modelo masculino está en equilibrio. Los atletas admirados son las estrellas de las artes marciales. En Occidente admiramos la fuerza y potencia de los futbolistas…. y su rigidez. Cuando practicamos algún tipo de cuidado del cuerpo solemos vernos presionados por este modelo. Olvidándonos de las “habilidades femeninas” ya que no están de moda ni tienen valor.
No entendemos el cuerpo en su globalidad. Y por ello le prestamos poca y mala atención . O lo que es peor ninguna. Se suma esa gran enemiga que es la silla. En Pilates, ya se empieza a hablar de la silla, como el nuevo tabaco.
Los deportistas de élite (de deportes occidentales) están incluyendo ballet o pilates en sus entrenamientos. Están equilibrando sus entrenamientos. En el vídeo de abajo podéis ver a a Pujol con Pilates. Y aquí Rio Ferdinand con el ballet.
En resumen, llevamos mucho retraso ¿Qué podemos hacer?
En el Estudio Lorna Gil lo tenemos claro: MAGIC flexibility. Con la sumas de técnicas que aplicamos en nuestras actividades con flexibilidad.
Con esto recuperaremos:
¿Y todo esto puede ser verdad? Consulta los testimonios de nuestros alumnos.
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