¿Conoces el fast fitness?
Ahora que ya nos permiten entrenar no cometas este error.
Confundir GASTAR con INVERTIR.
A menudo pensamos que fast significa que vamos a conseguir los resultados antes, pero lo que conseguimos antes es:
Fast Food = Engordar como un cerdito.
Fast Fashion= Vestir como un mendigo (después de la primera lavada, tu ropa ya no vale nada)
Fast Fitness= Acabar con el cuerpo dolorido y lesionado.
Seguramente el hombre de la izquierda de la foto dirá; «No si a mi me va bien moverme, me pero me produce un dolor de lumbares…» Está gastando pero no invirtiendo.
Y es que a corto plazo no se nota tanto… lo que entrenar mal te traerá a largo plazo.
Igual que la fast food sacia nuestro hambre pero no alimenta. El fast fitness, sacia tu hambre de movimiento pero no te trae mejor salud, ni progresos en tu forma física.
Y un día si o si, llega la frustración de gastar dinero, tiempo y energía para recibir pobres resultados y dolores a cambio. Y menos que canta un gallo abandonas para volver al sofa…
Ahora que llega el black friday, convierte tu gasto en una inversión para GANAR HOY y para LLEGAR AL FUTURO mucho MEJOR que ayer.
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La vida es demasiado corta para malos entrenamientos.
