BLOG BALLET Y PILATES TERAPÉUTICO

ESTUDIO LORNA GIL

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Hipopresivos

Pilates de calidad en el ESTUDIO LORNA GIL

¿Te gustaría hacer un entrenamiento diez?  Te ofrecemos algo más que  pilates de calidad. La calidad del ESTUDIO LORNA GIL se debe a que trabajamos con los estándares más altos y con un número reducido de personas. Además tenemos todos los accesorios para añadir a Pilates el cardio en tu sesión, así como otras técnicas para ganar flexibilidad en un periquete. Trabajamos con personas que se recuperan de una lesión. Así como Pilates para scoliosis. (Scolio-pilates). Estamos siempre buscando como poder mejorar. ¿Y

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Hipopresivos

¿Quieres conocer el SECRETO de la flexibilidad?

En Zaragoza ya lo han conocido y lo están disfrutando. El público maño más esquisito, ya ha probado un poquito de nuestro Método y quiere más. Lo tiene claro, ¡Vamos a por la segunda sesión! Los músculos más reticentes como los isquiotibiales, gemelos, psoas, cuadriceps, etc… recuperan su elasticidad. Nosotros también lo tenemos claro, resulta tan difícil de creer que no se puede explicar ¡Tienes que probarlo! Magic Flexibility.    

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Pilates

¿Porqué viajamos a Paris? Pilates y escoliosis

El Método Pilates, es famoso por su vocación curativa y  viajamos a Paris para aprender Scolio Pilates de la mano de Karena, su protagonista. Ella ha vivido en su propia espalda, las consecuencias de una escoliosis pronunciada, y lejos de hundirse más en sus curvas, ha adaptado el método Pilates a sus necesidades concretas y con ello ha creado un nuevo método.  En esta maravillosa ciudad, vamos a  poder aprender de ella de forma directa.  «El Método  Lorna Gil» integra

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ballet no es solo para niños
Ballet para adultos

Matrícula única- Te ayudamos a progresar- Estudio Lorna Gil

En el Estudio Lorna Gil, tienes matrícula única, que sirve para siempre (a excepción que te des de baja). Ya sabes, que ser constante es la mejor vía para conseguir buenos resultados por eso, con el pago de la matrícula tendrás acceso a WETIID donde podrás cambiar y canjear por bonos , las clases a las que no puedas asistir. Además de este regalo en forma de clases extras, tendrás acceso a la biblioteca de videos de todas nuestras actividades por

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Pilates

¿Cómo saber si tu instructor de pilates está titulado?

El Método Pilates ha pasado de ser un método totalmente desconocido a ser el deporte que más se practica en los gimnasios de España. Para muchos no pasa desapercibido como en muy breve tiempo han salido instructores de pilates hasta debajo de las piedras. Si Pilates fuera una moda hueca sin más, una vuelta de tuerca a un viejo conocido, poco nos importaría. Pero el pilates tiene vocación curativa, lo que requiere profundidad y estudio. Desde el extremo de quien

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Pilates

Aprender pilates – El secreto del éxito

Seguramente alguna vez te ha pasado. Plantas una semilla, echa un tallito y justo después de ese emocionante momento, que tiene 2 hojitas para hacer la fotosíntesis, parece como si parara de crecer. ¿Qué estaré haciendo mal? ¿Qué le pasa? Lo que no vemos, es que la raíz está creciendo todo lo que puede para abarcar un buen espacio bajo tierra. Será el espacio equivalente al que luego abarque la planta en la superficie. Se puede decir que hay un

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pilates con equipos en barcelona
Pilates

¿Quieres hacer pilates con equipos en Barcelona?

Los estudios de pilates son sitios especiales. No sólo por sus instructores especializados sino también por sus herramientas de trabajo. En nuestras clases de pilates con equipos en Barcelona ofrecemos distintas posibilidades. Por un lado ofrecemos clases en grupos reducidos de «Pilates mat» donde encontrarás colchonetas, pelotas grandes, bandas elásticas, aros, disco giratorios e incluso pesas en forma de pelotas. Todos estos accesorios harán que la sesión no tenga nada que envidiar a una sesión con máquinas. Sin embargo para aquellas personas

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Pilates

Video Pilates en Reformer

¿Tienes curiosidad sobre cómo es una sesión de Pilates con aparatos? Muchas personas conocen en Método Pilates del gimnasio. Sin embargo en muchos gimnasios no se encuentra la aparatología que usaba Pilates en sus entrenamientos y que tanto prestigio y resultados le dio recuperando en sus inicios  a numerosos bailarines del New York city ballet de sus lesiones. Aquí tienes un video ejecutado por  Lorna Gil y encontrarás más en nuestro canal en  You tube para poder saciar tu curiosidad antes de ir

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