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BLOG BALLET Y PILATES TERAPÉUTICO

ESTUDIO LORNA GIL
Ballet para adultos

1er Tutorial en YOUTUBE- Postura- Hiperextensión rodillas

¡Primer tutorial en Youtube! ¡Que emoción! Esperamos poder ayudar a muchas personas a mejorar su postura, a mejorar en ballet, a saber que funciona y que no funciona, sin que tengan que pasar muchos tiempo hasta que vienen las consecuencias de hacerlo mal. Este tutorial del  Estudio Lorna Gil en Barcelona te ayudará a estar más alt@, mejorar la postura de la columna, mejorar la flexibilidad de gemelos e isquiotibiales, cuidar tus rodillas (evitando su desgaste prematuro). Y con todas estas

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3 junio, 2015
Ballet para adultos

¿Por qué tenemos una clase de PRUEBA?- Ballet

En el Estudio Lorna Gil  en Barcelona sabemos que apuntarse a ballet puede producir algo de vértigo.  La clase de prueba que ofrecemos es para que podáis valorar de primera mano el ambiente de clase y nuestra metodología. Lamentablemente nuestra profesión tiene una imagen más bien negativa, aunque cada vez más profesores se plantean cambiar a una pedagogía como la nuestra. Los miedos al apuntarse a ballet para adultos. Sabemos que muchos adultos están deseando hacer ballet pero no llegan a atreverse dar el paso

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28 mayo, 2015
danza a tu aire en los foros
Pilates

TESTIMONIOS Estudio Lorna Gil- PILATES

En este post queremos compartir las opiniones sobre Pilates con aparatos en el Estudio Lorna Gil . Descubre lo que piensan nuestros alumnos sobre el método pilates en nuestro acogedor estudio. Sus opiniones y testimonios nos pueden ayudar a empezar con seguridad una actividad que está de moda entre celebrities y deportistas de élite. Una actividad que se ha masificado apareciendo instructores de pilates en todos los gimnasios. Esto nos puede hacer sospechar con razón de su preparación. Y más cuando el número de lesionados

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1 mayo, 2015
Ballet para adultos

¿Que dicen en YELP del Estudio Lorna Gil?

Yelp se presenta como  la mejor guía de tu ciudad. Es una web o un app según el artilugio que utilices y  que sirve para encontrar los mejores negocios y servicios locales, desde una peluquería o una librería con encanto, hasta las croquetas más sabrosas. Lo bueno y diferente de yelp es que son opiniones de los usuarios no publicidad. El  Estudio Lorna Gil se metió para saber si tanto el ballet para adultos en Barcelona, como el pilates y scoliopilates

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28 abril, 2015
Pilates_Barcelona_Lorna
Hipopresivos

Pilates de calidad en el ESTUDIO LORNA GIL

¿Te gustaría hacer un entrenamiento diez?  Te ofrecemos algo más que  pilates de calidad. La calidad del ESTUDIO LORNA GIL se debe a que trabajamos con los estándares más altos y con un número reducido de personas. Además tenemos todos los accesorios para añadir a Pilates el cardio en tu sesión, así como otras técnicas para ganar flexibilidad en un periquete. Trabajamos con personas que se recuperan de una lesión. Así como Pilates para scoliosis. (Scolio-pilates). Estamos siempre buscando como poder mejorar. ¿Y

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26 abril, 2015
Hipopresivos

¿Quieres conocer el SECRETO de la flexibilidad?

En Zaragoza ya lo han conocido y lo están disfrutando. El público maño más esquisito, ya ha probado un poquito de nuestro Método y quiere más. Lo tiene claro, ¡Vamos a por la segunda sesión! Los músculos más reticentes como los isquiotibiales, gemelos, psoas, cuadriceps, etc… recuperan su elasticidad. Nosotros también lo tenemos claro, resulta tan difícil de creer que no se puede explicar ¡Tienes que probarlo! Magic Flexibility.    

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26 abril, 2015
Pilates

¿Porqué viajamos a Paris? Pilates y escoliosis

El Método Pilates, es famoso por su vocación curativa y  viajamos a Paris para aprender Scolio Pilates de la mano de Karena, su protagonista. Ella ha vivido en su propia espalda, las consecuencias de una escoliosis pronunciada, y lejos de hundirse más en sus curvas, ha adaptado el método Pilates a sus necesidades concretas y con ello ha creado un nuevo método.  En esta maravillosa ciudad, vamos a  poder aprender de ella de forma directa.  «El Método  Lorna Gil» integra

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13 abril, 2015
ballet no es solo para niños
Ballet para adultos

Matrícula única- Te ayudamos a progresar- Estudio Lorna Gil

En el Estudio Lorna Gil, tienes matrícula única, que sirve para siempre (a excepción que te des de baja). Ya sabes, que ser constante es la mejor vía para conseguir buenos resultados por eso, con el pago de la matrícula tendrás acceso a WETIID donde podrás cambiar y canjear por bonos , las clases a las que no puedas asistir. Además de este regalo en forma de clases extras, tendrás acceso a la biblioteca de videos de todas nuestras actividades por

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26 febrero, 2015
Pilates

¿Cómo saber si tu instructor de pilates está titulado?

El Método Pilates ha pasado de ser un método totalmente desconocido a ser el deporte que más se practica en los gimnasios de España. Para muchos no pasa desapercibido como en muy breve tiempo han salido instructores de pilates hasta debajo de las piedras. Si Pilates fuera una moda hueca sin más, una vuelta de tuerca a un viejo conocido, poco nos importaría. Pero el pilates tiene vocación curativa, lo que requiere profundidad y estudio. Desde el extremo de quien

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5 enero, 2015
Pilates

Aprender pilates – El secreto del éxito

Seguramente alguna vez te ha pasado. Plantas una semilla, echa un tallito y justo después de ese emocionante momento, que tiene 2 hojitas para hacer la fotosíntesis, parece como si parara de crecer. ¿Qué estaré haciendo mal? ¿Qué le pasa? Lo que no vemos, es que la raíz está creciendo todo lo que puede para abarcar un buen espacio bajo tierra. Será el espacio equivalente al que luego abarque la planta en la superficie. Se puede decir que hay un

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5 enero, 2015
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