Ballet adultos ¿Cuantas veces por semana?
A la hora de empezar clases de ballet para adultos uno de las preguntas que surgen son cual es el mejor ritmo de aprender ¿Una, dos o tres veces por semana? Mantener lo que has ganado, es cosa de mantener el ritmo con las clases de ballet adultos. Con el ejercicio, también con el ballet para adultos, el músculo se pone las pilas y coge tono. Pero seguro que lo has vivido; como hagas una pausa… el músculo se adapta