Practicar Yoga, ya no es para Fakires. ¡Hasta tu abuela y sus amigas van a clase hace años! Pero NO TE HAS ENTERADO que, como te descuides, tu abuelo empieza ballet para adultos antes que tú. No tiene que ver con la edad, o si eres flexible o hábil, tiene que ver con tus ganas de bailar. NO HAY REQUISITOS. En la foto, John Lowe, un nonagenario dándole a la barra. Con el Método Lorna Gil ya es posible aprender
NO TE ENAMORES, No te enamores de una BAILARINA. No te enamores porque saldrá con la luna, con la bohemia y la música. No te enamores de una mujer así porque siente y se apasiona demasiado, no podrás detenerla. No te enamores porque en su delirio, y locura nunca podrás contenerla. No te enamores de una bailarina porque es intuitiva, perceptiva, ella sabe lo que piensas, lo que sientes, y lo que deseas. No te enamores porque ella siente antes de
¿Porque las clases de ballet son terapéuticas en el Estudio Lorna Gil? Para mi el ballet, es terapia y siempre lo ha sido. ¿Suena raro? A una de mis profesoras no les importaba si íbamos o no a ser bailarinas. Por suerte no nos veía como una inversión y todas recibíamos de ella. Nos entregaba su conocimiento sin guardarse nada. ¡Ella ya practicaba Pilates hace más de 30 años, era la innovación personificada! Confiaba en que nosotras aunque jovencitas le
En esta entrada te vamos a contar el secreto de PERFECT ballet BODY y los bailarines. Seguro que habrás oído que los abdominales, no son buenos. Es verdad, los abdominales tipo CRUNCH, te crujen la espalda y te hacen más bajito. Además crean una presión interna, que como poco puede crearte estreñimiento. Y como mucho, hernias inguinales o descenso del suelo pélvico (incontinencia). Los abdominales más sanos, son los abdominales ISOMÉTRICOS. Son aquellos que se hacen sin flexión
En este catalogo de Mango de Otoño 2014 vemos a la modelo «SIMULANDO» que hace estiramientos. Recuerdo un evento en mi vida que describe bien, nuestra forma de «aprender» sin éxito. Se trataba de una cena en la que el idioma oficial era el INGLÉS. Sólo había un inglés ENTRE TODAS LAS MESAS DEL EVENTO. El resto éramos personas no inglesas copiando los errores o invenciones de otros no ingleses, que sonaban muy convincentes. ¡Aprendiendo ERRORES titulé la noche! Eso
Con lo que cuestan un par de zapatillas de puntas y lo poco que duran…Estos consejos no son una opción, son un Must. Aunque nuestro deber nos dice que primero de todo hay que lograr con las puntas, es alcanzar el nivel intermedio antes de empezar con las puntas. Así lograrás tener resultados como Sonia, en tan solo 5 meses de empezar clases: 1. Friegas de alcohol en los pies. Frota con un algodón mojado en alcohol los pies y deditos
¿Te lavas el pelo con un champú específico o con cualquier champú? ¿Esperas el mismo resultado? Lo mismo sucede con las clases de ballet. El ballet clásico tiene un oscuro secreto. Y es que está diseñado para un cuerpo que sólo el 1 % de la población tiene…Por no decir el 0.01%. Por eso, el ballet clásico es muy frustrante para la mayoría de las personas. Y suele ser profesores muy exigentes y con sus alumnos favoritos. Todas las técnicas o escuelas
En este artículo de TIME OUT podéis leer como la periodista se apuntó a la clase de prueba de ballet para adultos nivel I. Es el nivel Iniciación, es decir, para personas que empiezan desde cero. De entre todas las escuelas de danza de Barcelona eligió el Método Lorna Gil porque le gustó nuestra forma de ver el ballet y porque llevamos más de una década especializados. Si ahora ya se ve como pioneros hacer protagonista a los adultos, lo que sería hace diez
En esta entrada vamos a hablar de cómo el marketing vende todo lo contrario de lo que dice. No algo parecido, similar o mejorado. Todo lo contrario, como es el caso de Ballet Beautiful y Vogue. Ballet Beautiful salía en todas las revistas de moda de Estados Unidos. Saltó a la palestra cuando una de las mejores actrices de Hollywood se puso en forma con Ballet Beautiful. Combinaba el ballet fitness con clases de ballet en el New York City Ballet
En el Estudio Lorna Gil sabemos que bailar ballet, ya de adultos, tiene efectos colaterales. No hablamos de los numerosos beneficios, mejorar la postura, aliviar dolores, ganar elasticidad, tonificar las piernas, crecer en musicalidad, coordinar mejor, etc…Nos referimos a como reacciona nuestro entorno cuando decimos que vamos a empezar ballet de adultos. Como pasó con el Yoga, al principio la gente pensaba que era sólo para contorsionistas. Sus cada vez más apasionados practicantes hicieron que la sociedad tuviera otra imagen sobre el Yoga.
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