Pilates Terapéutico

Entrevista a Lorna Gil – Instructor de Pilates en Barcelona

Entrevista a Lorna Gil para Depor- Bang- Bang. ¿Qué ESPECIALIDADES deportivas o terapéuticas trabajas como entrenador personal? En el estudio trabajamos Pilates terapéutico, Pilates Magic Flexibility, Pilates para bailarines, Pilates para deportistas de alto rendimiento, Pilates para Scoliosis, Pilates recuperación cáncer de mama, gimnasia hipopresiva, ballet fit. ¿Cuál crees que es la POBLACIÓN a quien van dirigidos tus servicios como entrenador personal? Pilates llegaba a todos los públicos y sabía que estaba predestinado a llegar a todo el planeta y

22 abril, 2017

Ballet infantil

Método LORNA GIL y MISTY COPELAND

Descubre que dos cosas tienen en común Misty Copeland y el MÉTODO LORNA GIL para aprender ballet a cualquier edad. ¿Como se cruza Misty con la primera técnica en común con el Método Lorna Gil?. Una recocida maestra de ballet abrió su escuela de ballet en Zaragoza y allí formó a su hija en todos los secretos de la danza clásica. La madre, dejó sin cumplir su sueño de triunfar en los teatros de Norte America, donde le esperaban diversos

19 abril, 2017

Ballet para adultos

Método Lorna Gil, aprende ballet a cualquier edad- Parte 1 de 6

¿El ballet te parece un sueño? ¿Te imaginas poder bailarlo, cada vez mejor y de forma fácil? IMPOSIBLE, el ballet no se puede aprender de adulto. Eso era verdad en el pasado. Hoy más de 300 personas ya se han beneficiado del Método LORNA GIL, para aprender ballet a cualquier edad y desde cualquier punto inicial. Un método poderoso, que ha unido 6 exitosas técnicas, con resultados demostrados, que ha llevado al placer de bailar a TODOS nuestros alumnos de cualquier

31 marzo, 2017

Sin categoría

¿Entrenar Fuerza o Flexibilidad?

Hoy en día el tiempo para cuidarnos es limitado, buscamos una actividad que tenga numerosos beneficios. Aun así a veces hay que elegir entre entrenar Fuerza o Flexibilidad. A menudo hay personas que creen que entrenan las dos cosas, cuando en verdad dedican solo unos minutos a hacer estiramientos. Culturalmente estamos orientados a la fuerza. Y no podremos estar más equivocados. Las culturas orientales están orientadas, valga la redundancia a la flexibilidad. El taichi, aikido, karate y un largo etc…Son capaces

23 marzo, 2017

Ballet Body

Haz tu primera clase de BALLET PRINCIPIANTES

Ballet terapia, es mucho más que unas simples clases de ballet. Con ballet terapia, el ballet clásico será tu terapia para mejorar la postura, ganar coordinación, coger fuerza, incrementar la flexibilidad y un largo etc. ¿CUALES son los requisitos? “Método Lorna Gil es una mejora de la técnica de la danza clásica. La hemos hecho accesible a todos los cuerpos y a todas las edades. Por fuera no vas a ver la diferencia; parece ballet y es ballet. Desde dentro

15 marzo, 2017

MARÍA DE ÁVILA- Maestra de maestros de danza clásica

El Estudio Lorna Gil tiene sus raices en el Estudio de María de Ávila. Fue una niña prodigio del ballet, que con tan solo 14 años, era primera bailarina en el Liceo de Barcelona de la post guerra civil Española. Fue la primera bailarina que hizo una diagonal de giros dobles (piques en dedans) del mundo, levantando el teatro noche tras noche. Esta característica de girar, supo transmitirla a todos sus bailarines, que se reconocían por esta característica. Esta catalana, que dejo todo por

26 febrero, 2017

Sin categoría

FAMOSAS que practican Gimnasia Hipopresiva

La Gimnasia Hipopresiva viene para quedarse, como todas las actividades que tienen excelentes resultados. Los famosos y celebrities tienen que cuidar su imagen, ya que este es su instrumento de trabajo. Y no lo dudan, eligen las técnicas que funcionan y que van con su estilo de vida, como el Método Pilates. Y recientemente, la Gimnasia Hipopresiva. Una gimnasia terapéutica pensada para recuperar la figura tras el parto y para recuperar el suelo pélvico en caso de incontinencias ha traspasado

25 febrero, 2017

Ballet para adultos

Estudio LORNA GIL clases de ballet en Barcelona

Shhhhhh! No cuentes a nadie cual el secreto del Estudio Lorna Gil, para tener las clases de ballet para peques y adultos llenas y con lista de espera. Cuando vienes a clases de para adultos, sabes que no recibes unas SIMPLES clases de ballet. En clase de ballet recibes: – Indicaciones y estrategias para las postura (Pilates) -Ejercicios de acondicionamiento fisico para bailarines (perfect ballet body) -Ejercicios y técnicas innovadoras de flexibilidad (magic flexibility) Y todo por el precio de unas SIMPLES

21 febrero, 2017

Sin categoría

Ballet para adultos, REQUISITOS

Practicar Yoga, ya no es para Fakires. ¡Hasta tu abuela y sus amigas van a clase hace años! Pero NO TE HAS ENTERADO que, como te descuides, tu abuelo empieza ballet para adultos antes que tú. No tiene que ver con la edad, o si eres flexible o hábil, tiene que ver con tus ganas de bailar. NO HAY REQUISITOS. En la foto, John Lowe, un nonagenario dándole a la barra. Con el Método Lorna Gil ya es posible aprender

19 febrero, 2017

Ballet en Barcelona

No te enamores de una BAILARINA

NO TE ENAMORES, No te enamores de una BAILARINA. No te enamores porque saldrá con la luna, con la bohemia y la música. No te enamores de una mujer así porque siente y se apasiona demasiado, no podrás detenerla. No te enamores porque en su delirio, y locura nunca podrás contenerla. No te enamores de una bailarina porque es intuitiva, perceptiva, ella sabe lo que piensas, lo que sientes, y lo que deseas. No te enamores porque ella siente antes de

19 febrero, 2017

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