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Los beneficios de la Gimnasia Hipopresiva

Nace como rehabilitación post parto para recuperar la figura después del embarazo. Pero sus innumerables beneficios hizo que saliera de este campo y llegara a todas las personas que quieren mejorar la figura, sobre todo la pared abdominal. Conoce todos los beneficios que te traerá practicar esta técnica con sólo 5 minutos de practica al día.