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Celebrities, Famosos y Pilates- Estudio Lorna Gil en Barcelona

  Los famosos tienen entre sus prioridades cuidar su imagen y por ello están al tanto de todo lo que se mueve. A veces parece como si hubieran nacido con estrella, o con un cuerpo perfecto y puede que sea verdad. Solo alguien muy inocente creería que es sólo eso, también dedican ...

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¿Vivir alejado de tu pasión? /// Estudio Lorna Gil

Erase una vez una chica, que se llamaba Celia, que vivía en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera, que soñaba con viajar por espacios naturales desconocidos para la mayoría de los mortales. Tenía tal espíritu de aventura, que le era imposible imaginarse vivir el resto de su vida en el ...

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YOGA, BALLET Y FLEXIBILIDAD

Hace dos décadas, hacer yoga parecía reservado para personas que fueran aptas para Fakir. Las personas que apostaron por los beneficios del Yoga, ahora la sociedad le está dando la razón y acompañandoles en el camino. Hoy en día, vemos muchas personas que lejos de ser fakires buscan en el ...

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English Speaking Pilates Studio in Barcelona- Estudio Lorna Gil

Lorna Gil started to dance classic ballet at the prestigious ballet school of "María de Avila" in Zaragoza. After living in Germany, she moved to Barcelona in 2000  where she trained Pilates intensively for 4 years.  She was taught in Authentic Pilates Method till her curiosity and eager for more ...

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Pilates para golfistas- PILATES GOLF Barcelona

Los métodos tradicionales de preparación física como las pesas o el cardio son efectivos para muchos atletas, pero sus valores no son los ideales para la práctica del golf, porque la fuerza bruta muscular y la resistencia aeróbica no son materias cercanas. Sin embargo, la flexibilidad (especialmente en la cadera) ...

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El entrenador de Pilates de Madonna- Pilates y celebrities

¡El entrenador de Madonna! Hace años llegó al estudio una mallorquina afincada en Londres que tomaba clases de Pilates con el entrenador de Madonna y otras celebrities en Londres. Y es que uno cuando no sabe, puede pensar que si es un sitio caro o lleno de caras conocidas será de calidad. Por ...

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¿Te tiranizan en tus CLASES DE BALLET? ¡Descúbrelo!

Hace tiempo casi entro en shock cuando veo en las redes sociales que circula una historia en el que un profesor de danza se muestra cruel con una chica que sueña con ser bailarina.¡Llenito de LIKES! Traté de crear un teoría, porque no podía explicármelo. En pleno siglo XXI, contando con ...

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Pilates Board ¡Ya puedes tenerlo todo en la colchoneta!

Seguro que la colchoneta de Pilates te ha enganchado por sus buenos resultados. Es cuerpo se siente y se ve tan bien que quieres más. Aunque pagarse una sesión individual....con aparatos es demasiado. ¡Ahora tienes los resultados de la sesión con aparatos con la Pared de Pilates o Pilates Board! La tabla ...

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Dentro de una clase de Cardio-Pilates /Detox Pilates

¡A sudar se ha dicho!¡ Hoy toca cardio! Te da pereza pero te gustan los beneficios. El cardio lo hacemos porque además de mejorar nuestro rendimiento,  adelgaza. Demostrado, ayuda con la desintoxicación del cuerpo. ¡Ahora ya es perfecto! Antes al Método Pilates le faltaba la sección de cardio para ser el entrenamiento ...

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Pilates con accesorios en Barcelona- Magic Circle

Conseguir los mejores resultados que ofrece el Método Pilates  en la colchoneta, es posible gracias a todos los accesorios que inventó pilates. Gracias a la creatividad de sus discípulos, el listado de accesorios sigue creciendo y mejorando los entrenamientos sobre colchoneta, para que te enamores de tu entrenamiento y ames ...