Latest Posts
¿Vivir alejado de tu pasión? /// Estudio Lorna Gil
Erase una vez una chica, que se llamaba Celia, que vivía en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera, que soñaba con viajar por espacios naturales desconocidos para la mayoría de los mortales. Tenía tal espíritu de aventura, que le era imposible imaginarse vivir el resto de su vida en el ...
пилатес барселона – Lorna Gil
Лорна Гиль начала танцевать классический балет в престижной балетной школе «Мариа де Авила» в Сарагосе. После жизни в Германии она переехала в Барселону в 2000 году, где она интенсивно обучала Пилатеса в течение 4 лет. Ее учили в аутентичном методе Пилатеса до ее любопытства и стремления к большему знанию, заставляли ...
English Speaking Pilates Studio in Barcelona- Estudio Lorna Gil
Lorna Gil started to dance classic ballet at the prestigious ballet school of "María de Avila" in Zaragoza. After living in Germany, she moved to Barcelona in 2000 where she trained Pilates intensively for 4 years. She was taught in Authentic Pilates Method till her curiosity and eager for more ...
Pilates para golfistas- PILATES GOLF Barcelona
Los métodos tradicionales de preparación física como las pesas o el cardio son efectivos para muchos atletas, pero sus valores no son los ideales para la práctica del golf, porque la fuerza bruta muscular y la resistencia aeróbica no son materias cercanas. Sin embargo, la flexibilidad (especialmente en la cadera) ...
EL EFECTO BOLA DE NIEVE – Hipopresivos en Barcelona
Todos sabemos que es el efecto bola de nieve. Y normalmente lo tenemos asociado a una catástrofe o a ir de mal en peor. Utilizando bien este efecto puede ser todo lo contrario y traernos una grata sorpresa. Como es el caso de la gimnasia hipopresiva. Esos 2 tentadores errores del ...
El entrenador de Pilates de Madonna- Pilates y celebrities
¡El entrenador de Madonna! Hace años llegó al estudio una mallorquina afincada en Londres que tomaba clases de Pilates con el entrenador de Madonna y otras celebrities en Londres. Y es que uno cuando no sabe, puede pensar que si es un sitio caro o lleno de caras conocidas será de calidad. Por ...
¿Te tiranizan en tus CLASES DE BALLET? ¡Descúbrelo!
Hace tiempo casi entro en shock cuando veo en las redes sociales que circula una historia en el que un profesor de danza se muestra cruel con una chica que sueña con ser bailarina.¡Llenito de LIKES! Traté de crear un teoría, porque no podía explicármelo. En pleno siglo XXI, contando con ...
Pilates Board ¡Ya puedes tenerlo todo en la colchoneta!
Seguro que la colchoneta de Pilates te ha enganchado por sus buenos resultados. Es cuerpo se siente y se ve tan bien que quieres más. Aunque pagarse una sesión individual....con aparatos es demasiado. ¡Ahora tienes los resultados de la sesión con aparatos con la Pared de Pilates o Pilates Board! La tabla ...
Dentro de una clase de Cardio-Pilates /Detox Pilates
¡A sudar se ha dicho!¡ Hoy toca cardio! Te da pereza pero te gustan los beneficios. El cardio lo hacemos porque además de mejorar nuestro rendimiento, adelgaza. Demostrado, ayuda con la desintoxicación del cuerpo. ¡Ahora ya es perfecto! Antes al Método Pilates le faltaba la sección de cardio para ser el entrenamiento ...
Pilates con accesorios en Barcelona- Magic Circle
Conseguir los mejores resultados que ofrece el Método Pilates en la colchoneta, es posible gracias a todos los accesorios que inventó pilates. Gracias a la creatividad de sus discípulos, el listado de accesorios sigue creciendo y mejorando los entrenamientos sobre colchoneta, para que te enamores de tu entrenamiento y ames ...