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Método perfecto para la Salud Física- Pilates reformer en Barcelona

¿Quien era Pilates y cual era su método? Pilates era un hombre que tenía una búsqueda, encontrar el Método Perfecto para la Salud Física. Y cómo no lo había, lo inventó. Su infancia marcada por una enfermedad importante, le puso en esa búsqueda y le sirvió de motor para lograrlo. La ...

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Terapia Fascial en Barcelona ¿ciencia o pseudo ciencia?

Recientemente el ministerio de sanidad ha hecho una lista de más de 70 pseudo ciencias, entre ellas el Método Pilates y la terapia fascial. Muchos sospechan que detrás de esta iniciativa se encuentra la FARMA-MAFIA que hace mucho dinero con analgésicos, para quitar el dolor. Por otro lado cada vez más ...

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¿Vivir alejado de tu pasión? /// Estudio Lorna Gil

Erase una vez una chica, que se llamaba Celia, que vivía en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera, que soñaba con viajar por espacios naturales desconocidos para la mayoría de los mortales. Tenía tal espíritu de aventura, que le era imposible imaginarse vivir el resto de su vida en el ...

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HIPOPRESIVOS- EL EFECTO CAFÉ y más beneficios

¿Eres una de las muchas personas que sólo toma café, porque es lo único que le permite ir al baño por la mañana? ¿O que, aunque no siente ningún placer, lo necesita para poder despertar? Tomar café, es una mala solución que no resuelve el problema inicial, y además añade dificultades ...

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English Speaking Pilates Studio in Barcelona- Estudio Lorna Gil

Lorna Gil started to dance classic ballet at the prestigious ballet school of "María de Avila" in Zaragoza. After living in Germany, she moved to Barcelona in 2000  where she trained Pilates intensively for 4 years.  She was taught in Authentic Pilates Method till her curiosity and eager for more ...

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EL EFECTO BOLA DE NIEVE – Hipopresivos en Barcelona

Todos sabemos que es el efecto bola de nieve. Y normalmente lo tenemos asociado a una catástrofe o a ir de mal en peor. Aunque también puede traernos una grata sorpresa. Como es el caso de la gimnasia hipopresiva, la gimnasia con resultados express. Esos 2 tentadores errores del principio de curso. Con ...

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El entrenador de Pilates de Madonna- Pilates y celebrities

¡El entrenador de Madonna! Hace años llegó al estudio una mallorquina afincada en Londres que tomaba clases de Pilates con el entrenador de Madonna y otras celebrities en Londres. Y es que uno cuando no sabe, puede pensar que si es un sitio caro o lleno de caras conocidas será de calidad. Por ...

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¿Te tiranizan en tus CLASES DE BALLET? ¡Descúbrelo!

Hace tiempo casi entro en shock cuando veo en las redes sociales que circula una historia en el que un profesor de danza se muestra cruel con una chica que sueña con ser bailarina.¡Llenito de LIKES! Traté de crear un teoría, porque no podía explicármelo. En pleno siglo XXI, contando con ...

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Pilates Board ¡Ya puedes tenerlo todo en la colchoneta!

Seguro que la colchoneta de Pilates te ha enganchado por sus buenos resultados. Es cuerpo se siente y se ve tan bien que quieres más. Aunque pagarse una sesión individual....con aparatos es demasiado. ¡Ahora tienes los resultados de la sesión con aparatos con la Pared de Pilates o Pilates Board! La tabla ...

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Dentro de una clase de Cardio-Pilates /Detox Pilates

¡A sudar se ha dicho!¡ Hoy toca cardio! Te da pereza pero te gustan los beneficios. El cardio lo hacemos porque además de mejorar nuestro rendimiento,  adelgaza. Demostrado, ayuda con la desintoxicación del cuerpo. ¡Ahora ya es perfecto! Antes al Método Pilates le faltaba la sección de cardio para ser el entrenamiento ...